MUSCULAÇÃO
Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
Manhã 06:00 às 12:00 06:00 às 12:00 06:00 às 12:00 06:00 às 12:00 06:00 às 12:00 08:00 às 14:00
Tarde/Noite 13:00 às 23:00 13:00 às 23:00 13:00 às 23:00 13:00 às 23:00 13:00 às 22:00
GINÁSTICA
  Horários   Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00
  • PILATES
  • PILATES
08:00
  • ALONGAMENTO
  • LOCALIZADA
08:30
  • ALONGAMENTO
08:45
  • PILATES
  • PILATES
10:00
  • OX TAI CHI
  • FUNCIONAL
18:30
  • ABS
  • GAP
  • ABS
  • GAP
19:15
  • BIKE INDOOR
  • DANCE MIX
  • JUMP
  • STEP
  • JUMP
19:15
  • FUNCIONAL
  • BIKE INDOOR
  • RPM
19:30
  • JUMP
20:00
  • RPM
  • ZUMBA
  • PILATES
20:00
  • PILATES
20:15
  • ZUMBA
21:00
  • BREVE HIT
  • FIT DANCE
LUTAS
Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
10:00
  • TAEKWONDO
19:30
  • MUAY THAI
  • MUAY THAI
  • MUAY THAI
20:00
  • TAEKWONDO
  • TAEKWONDO
HIDROGINÁSTICA E NATAÇÃO
´
Horários Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
06:20
  • Adulto
  • Adulto
07:00
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto
07:40
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto
  • Adulto
08:20
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto
09:00
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
09:40
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Infantil
  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
10:20
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Infantil
  • Infantil

  • Baby
11:00
  • Adulto
13:00
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
13:40
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
14:20
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Baby
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Baby
  • Adulto

  • Infantil
15:00
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Infantil
15:40
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
16:20
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
17:00
  • Adulto
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto
17:40
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto

  • Infantil
18:20
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
19:00
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Infantil
19:40
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto

  • Infantil
  • Adulto
20:20
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto

  • Hidro
  • Adulto
21:00
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto
  • Adulto

 

 


Academia Atlântida
Rua Rhone, 06 - Vila Oratório - São Paulo/SP
Fone: 11 2028-7773 / 11 3578-5263 / 11 93801-7721